Natación
Nace el 6 de febrero del 1958 en Houston, Texas, pero se crió en el pueblo de Mayagüez. Sus padres son Carlos Cintrón y Yiyan Torres. El mayor de los cuatro hermanos, Carlos José, se destacó en la natación y polo acuático desde temprana edad, participando del Club ADAM (Asociación de Deportes Acuáticos de Mayagüez).
Durante su juventud participó en competencias locales e internacionales representando los colores del equipo de Puerto Rico en Polo Acuático. Entre éstas se destacan los Juegos Centroamericanos del 1971 en Cuba; Junior Nationals del 1973 en Fort Lauderdale, FL; Juegos Centroamericanos del 1975 en Méjico donde quedaron segundos y los Juegos Panamericanos del 1979 en San Juan, Puerto Rico.
Ingresa al Colegio de Mayagüez en el 1975 y participa del Equipo de Natación por 4 años consecutivos y 2 años en Polo Acuático. Durante sus años de competencia en la Liga Atlética Interuniversitaria (LAI) obtuvo medalla en todos los eventos que participó (20 preseas en total). En su primer año de competencia, 1975-76, ganó 3 medallas de oro y 2 de plata, estableció récord en el evento de los 1,500 libre y fue seleccionado como el nadador masculino más destacado del Colegio. En este primer año de competencia se jugó Polo Acuático y el equipo fue campeón. En el 1976-77 obtuvo 2 medallas de oro, 1 de plata y 1 de bronce, además de ser los campeones en Natación y Polo Acuático. En el 1977-78 obtuvo 1 medalla de oro, 1 de plata y 2 de bronce, además de ganar el campeonato de la LAI en Natación. En su último año de competencia fue nombrado Capitán del Equipo por su entrenador Efrank Mendoza. Ese año ganó 2 medallas de oro y 3 de plata, se rompen los récords en todos los relevos masculinos y nuevamente ganan el Campeonato Masculino de la LAI.
En el 1979 se gradúa del Colegio con un Bachillerato en Ciencias Políticas. Laboró en el Hotel Caribe Hilton como Instructor de Natación y Buceo por espacio de varios años y hoy día labora como Gerernte de Ventas para la compañía Ferretería San Nicolás, distribuidos de artículos para la construcción en la región del Caribe.
Actualmente está felizmente casado con Milagros Jourdan, tiene un hijo llamado Carlos James, reside en San Juan y pasa los fines de semana disfrutando su vida en la playa Combate.